Entries by CEMEP

Efeitos da quarentena

Após 2 meses de distanciamento social, estamos aqui, tentando entender o que significa esta pandemia e tentando lidar com os efeitos que ela está trazendo ao nosso cotidiano.             Do ponto de vista da doença, o distanciamento social é necessário para que todas as pessoas não fiquem doentes ao mesmo tempo. Um preço caro a […]

Autoexame das mamas.

O Câncer de Mama é a principal causa de óbitos por câncer das mulheres brasileiras. Para prevenir o desenvolvimento e detectar precocemente essa doença, o autoexame das mamas é o primeiro passo. Cerca de 80% dos tumores de mama são descobertos pelas próprias mulheres. O ideal é que cada uma conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a […]

Mitos e verdades sobre o uso dos anticoncepcionais

Foi em 1962 que a pílula anticoncepcional chegou ao Brasil. Considerada uma “verdadeira vitória” na área da farmacologia, a sua chegada no país se tornou símbolo da emancipação feminina. Além disso, também transformou a vida e o comportamento social e sexual da mulher.  Segundo o Celsam (Comitê Científico do Centro Latinoamericano Salud y Mujer), o […]

Higienização íntima durante a menstruação em 5 passos

Você sabe por que ocorre a menstruação? A menstruação é a descamação das paredes internas do útero quando não ocorre a fecundação. Logo, o fluxo menstrual é composto por sangue e tecido uterino.  Por ser parte fundamental do ciclo reprodutivo feminino e provocar inúmeras mudanças na flora vaginal, a menstruação favorece a proliferação de bactérias […]

5 passos para uma melhor qualidade de vida

Oque é qualidade de vida para você? Manter uma rotina de hábitos saudáveis? Viver uma carreira de sucesso? Ter quem ama por perto? Ou a soma de tudo isso?  Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), ter uma boa qualidade de vida está totalmente relacionada ao quão satisfeito você é com a sua. E a […]

Precisamos falar (ainda mais) sobre incontinência urinária

A incontinência urinária, caracterizada pela perda involuntária de urina, é um problema que acomete muitos brasileiros e ainda permanece um tabu. Um estudo realizado no país aponta que 45% das mulheres e 15% dos homens acima dos 40 anos apresentam a condição. Há diversos tipos de incontinência urinária, sendo as mais comuns a de esforço, que […]

O segundo tipo mais comum de câncer nas mulheres é o ginecológico

É fundamental aproveitar o Dia Internacional da Mulher para falar sobre saúde feminina. E principalmente sobre doenças comuns e sérias, a exemplo dos tumores ginecológicos. Entram nesse grupo: câncer de colo uterino, endométrio, ovário, vulva e vagina. Recentemente, o “EVA – Grupo Brasileiro de Tumores Ginecológicos” lançou a campanha “Nós seremos a primeira geração sem câncer do […]

Como aumentar as chances de gravidez

Um estudo divulgado pela American Society for Reproductive Medicine mostra que a probabilidade de engravidar aumenta nos dias anteriores à ovulação, considerado o 14º dia do ciclo. O mesmo estudo também mostra que mulheres que têm relações sexuais diárias ou a cada dois dias nos dias que antecedem a menstruação tem maior probabilidade maior de engravidar, em comparação […]

Como tratar os sintomas da menopausa?

 idade média da instalação da menopausa é por volta dos 45 anos. Este é o período em que a mulher deixa de produzir hormônios e poderá ter sintomas muito fortes, o que interfere no dia a dia e na qualidade de vida. Continue a leitura e conheça os principais sintomas da menopausa e como tratá-los. Sintomas da menopausa A interrupção na […]

Efeitos do distanciamento social.

Para algumas pessoas, “a quarentena” está sendo apenas uma “viagem de férias”, com poucas coisas a fazer e que podem ser resolvidas à distância, para outras a incerteza do futuro sob vários aspectos, frente a estatísticas que mudam diariamente e para outras, toda a incerteza da epidemia, aliada ao fato de não terem condição de […]

‘Voltei a ter sensibilidade nos seios’: jovem conta sobre inovadora cirurgia de mastectomia preventiva

Quando Sarafina Nance descobriu que tinha grande chance de ter câncer de mama, decidiu fazer uma dupla mastectomia preventiva seguida de reconstrução dos seios. A cirurgia reduz drasticamente o risco de câncer, mas pode acabar com a sensibilidade nos seios. A jovem de 26 anos estava “totalmente preparada” para ficar sem sensibilidade, até que uma […]

Por que mulheres vivem mais do que homens, segundo a ciência

Gatos, cães, macacos, humanos… Quaisquer que sejam as espécies, no reino dos mamíferos, as fêmeas tendem a viver mais do que os machos. No caso dos pássaros, a situação é inversa. Mas por quê? Um grupo de pesquisadores australianos afirma ter decifrado o mistério: não se trata de sexo, mas de cromossomos. De acordo com […]

TPM pode ser confundida com depressão

A TPM – a famosa tensão pré-menstrual – faz parte da vida de muitas mulheres. Tem quem ache que TPM é frescura, mas não é. Em algumas mulheres, os sintomas são mais leves, mas em outras, a tensão pré-menstrual pode vir de forma grave. Tem até mulheres que confundem a TPM com depressão, como explicou […]

A importância da vacinação durante a gravidez

Você sabe por que as grávidas têm prioridade na vacinação? Um dos motivos é que o sistema imunológico da mãe baixa um pouco a guarda durante a gravidez e, quando um vírus ou bactéria ataca, ela pode adoecer. Para evitar a doença, a melhor saída é a vacinação. Toda grávida precisa fazer o pré-natal. O […]

Saiba o que pode afetar o coração da mulher

Há 60 anos, os homens morriam muito mais de infarto do que as mulheres. Entretanto, hoje essa relação está praticamente equilibrada. Segundo o Ministério da Saúde, doenças cardiovasculares já são a principal causa de morte entre as mulheres. Estilo de vida, aumento da obesidade, aumento da diabetes, sedentarismo são algumas das causas. A mulher ocupa […]

Depressão em meninas seria fator de risco para contrair HIV

Uma nova pesquisa da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, indica que aspectos sociais vinculados à depressão estão por trás de um aumento no risco de infecção pelo HIV, o vírus da aids, em meninas adolescentes. Para chegar nessa conclusão, os cientistas esmiuçaram dados coletados entre 2011 e 2017 por outro estudo, esse de universidades americanas e sul-africanas. O […]

Precisamos falar sobre depressão pós-parto

Luciana* retrata um típico caso de depressão pós-parto. Aos 24 anos,  engravidou pela primeira vez. Uma gestação desejada e tranquila. O parto também correu bem. No entanto, no dia seguinte ela se sentiu estranha. Natural estar à flor da pele nesse momento, pensou. Mas, semana a semana, o mal-estar continuava. Ela teve dificuldades para amamentar e foi complicado lidar com […]

Uma visão sobre o Coronavírus

Coronavírus. Mais uma pandemia que acometeu o mundo. O que podemos tirar de lição desse novo episódio?             Como qualquer situação nova, por mais que tenhamos conhecimento de doenças antigas, tecnologias, mentes brilhantes, sempre existe o período de aprendizado, que vem sendo cada vez mais rápido.             Entendemos que o vírus se propaga rapidamente, que […]

A importância da Psico-oncologia

Em primeiro lugar, é importante definirmos a Psico-Oncologia como uma área de interseção entre a Psicologia e a Oncologia, que busca compreender e estudar as variáveis do comportamento relacionadas ao processo de adoecimento e cura, e as intervenções ao longo de todo este mesmo processo. Está área de atuação profissional surgiu na década de 1970, […]

Risco de doenças cardíacas aumenta após a menopausa

Muitas mulheres não sabem, mas existe uma relação entre doenças cardíacas e menopausa. É preciso ficar especialmente atenta à saúde do coração nesse período. O coração feminino precisa de atenção. Após os 40 anos, o risco de doenças cardiovasculares aumenta, mas depois dos 50, quando chega a época da menopausa, ele cresce ainda mais: há um aumento de […]