Novembro Azul

A luta contra o câncer é uma causa a ser debatida diariamente. O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de sucesso no tratamento

 

Chegamos em novembro e desta vez vamos falar da saúde dos homens. O câncer de próstata tem grande importância quando falamos em prevenção e detecção precoce e é o segundo tipo de câncer mais incidente no homem, atrás apenas do câncer de pele (não melanoma). Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer) aproximadamente 68 mil novos casos devem ser diagnosticados este ano.

O aumento da expectativa de vida, assim como para outros tipos de câncer, faz aumentar sua incidência, mas as novas tecnologias ajudam a fazer diagnósticos mais precoces.

O câncer de próstata tem evolução silenciosa e os primeiros sintomas vão, portanto, aparecer quando a doença pode já não ser tão inicial. Os sintomas que devem ser valorizados são: dificuldade para urinar, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou a noite e infecções urinárias e/ou prostáticas.

O urologista é o médico indicado para fazer este acompanhamento e os dois principais exames associados ao diagnóstico precoce são o toque retal e um exame de sangue, que dosa um antígeno produzido pelos tumores: o PSA (Antígeno Prostático Específico). Estes dois exames podem diagnosticar até 90% dos casos suspeitos para a doença.

A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que homens a partir de 50 anos façam os exames de prevenção anualmente. Os homens negros, ou que tenham antecedentes na família devem começar a prevenção a partir dos 45 anos.

Uma dieta rica vegetais, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas. A atividade física feita por pelo menos por 150 minutos semanais, de moderada a intensa, manter o peso adequado à altura (IMC – Índice de massa corpórea), diminuir o consumo de álcool e eliminar o hábito de fumar também são fatores fundamentais.

Lembrem-se que a prevenção é fundamental. Conversem com as pessoas que estão ao seu lado.