Todas nós somos mulheres de fases, mas algumas tem fases mais acentuadas do que outras, não é mesmo? Leia mais sobre como a sua perfornance pode mudar de acordo com seu ciclo menstruar.

As mulheres, cada vez mais presentes em todos os esportes, buscam na prática esportiva estética, saúde e performance. O ciclo hormonal interfere no metabolismo muscular do glicogênio, síntese de proteínas e resposta nervosa ao estímulo e, por isso a ciência vem buscando saber se essas alterações podem influenciar no desempenho esportivo. Ainda não se tem um consenso, mas é dito que a primeira fase do ciclo menstrual, favorecida pela predominância dos estrogênios, tem uma característica mais anabólica e de maior força e potência muscular. A segunda fase do ciclo com predominância da progesterona, ao que dizem os primeiros resultados dos estudos, podem favorecer exercícios de endurance com maior facilidade para aproveitamento e estocagem de glicogênio muscular. Muitas mulheres têm procurado adequar o tipo e intensidade de treino ao seu ciclo menstrual, seja pelos fatores acima ou pelos sintomas que essas variações hormonais provocam nessas atletas. E o contrário também é verdadeiro: treinar com intensidade e frequência que respeitem os sintomas característicos de cada fase com a intenção de amenizar todos esses efeitos adversos das variações.

Todas essas percepções só são possíveis para mulheres com ciclos sem interferência de hormônios externos, ou seja, para aquelas que não usam métodos contraceptivos hormonais. Cada vez mais as mulheres buscam o autoconhecimento através do ciclo menstrual e têm dado preferência por métodos contraceptivos não hormonais que mantenham suas características individuais. Os DIUs de Cobre e Cobre com Prata passaram a ser vistos como um grande aliado da independência feminina, pois mantém as características do ciclo natural da mulher.

Entender suas mudanças e usá-las ao seu favor significa ter sua saúde nas suas mãos. Use o exercício para curar o seu corpo e as variações do seu ciclo para potencializar as qualidades e será plena!

As vitaminas para gestante tornam-se, muitas vezes, essenciais para garantir a saúde da mamãe e do bebê. Para saber mais sobre o assunto, entrevistamos a ginecologista e obstetra Fernanda de Andrade (CRM 5268030-3), que nos contou sobre as melhores opções na gravidez e esclareceu as principais dúvidas. Acompanhe!

10 vitaminas para gestantes

Seja devido à falta de algum nutriente durante a gravidez ou devido a uma alimentação e a hábitos inadequados, as vitaminas para gestante exercem papel fundamental. Ficou curiosa para conhecer as melhores? Confira a lista separada pela ginecologista!

1. Vitamina B6

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A vitamina B6 é encontrada em grãos integrais, gérmen de trigo, miúdos e legumes. Uma de suas ações é que a vitamina B6 auxilia no metabolismo dos carboidratos, proteínas e lipídeos. Fernanda explica que essa vitamina promove o alívio das náuseas, quando utilizada no primeiro trimestre.

2. Ácido fólico

Para as gravidinhas e, até mesmo, antes da gravidez, se você está planejando uma gestação, o ácido fólico é superimportante! Ele atua no processo de divisão celular e na formação da placenta e do embrião.

E não para por aí: segundo Fernanda, a falta dessa vitamina pode trazer sérias consequências para o bebê em formação, como a anencefalia, que é a ausência de cérebro. Mas em qual época começar a tomá-la? A ginecologista comenta que deve ser suplementada antes da gestação e nos primeiros três meses.

3. Vitamina K

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Dentre as vitaminas para gestante, a vitamina K é indicada por ser importante para a coagulação. É também um tratamento para grávidas com epilepsia.

“O tratamento das grávidas com epilepsia abrange a medicação crônica para prevenção das crises, a sua terapêutica aguda e a suplementação com ácido fólico e vitamina K”, como aponta o artigo da Maternidade Dr. Alfredo da Costa, Centro Hospitalar de Lisboa Central (1). Fernanda cita que essa essa vitamina deve ser suplementada principalmente no terceiro trimestre da gravidez.

4. Vitamina D

A vitamina D é produzida a partir da exposição solar e a sua ação está envolvida no metabolismo ósseo, além de no crescimento e no desenvolvimento do bebê. Ao ser suplementada no período da gravidez, é possível diminuir as chances de parto prematuro, bem como é fundamental para auxiliar no peso do bebê durante a sua formação.

Fernanda esclarece também que estudos demonstram que a vitamina D colabora para a diminuição da incidência de hipertensão na gravidez. A ginecologista recomenda-a principalmente para vegetarianas e para as que evitam a exposição solar.

5. Vitamina A

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Essa vitamina colabora com o sistema imunológico e combate infecções, além de ajudar no crescimento e no desenvolvimento dos fetos. “A vitamina A é necessária para diferenciação celular e proliferação para desenvolvimento das vértebras, medula espinhal, membros, coração, olhos e ouvidos, bem como regulação da expressão do gene”, explica Fernanda. Essa suplementação costuma ser receitada principalmente no primeiro trimestre da gestação.

A ginecologista alerta que se deve ter cautela ao começar o tratamento, pois a vitamina A é teratogênica – podendo causar, em excesso, malformações cardiovasculares e craniofaciais.

6. Vitamina E

A vitamina E possui propriedades antioxidantes que protegem as células dos radicais livres. A falta dessa vitamina pode trazer algumas como sequências, como apontam informações de uma publicação do Spandidos Publications: “baixos níveis de vitamina E podem levar ao excesso de radicais livres, resultando em envelhecimento da placenta, lesões endoteliais vasculares, aumentando a incidência de doenças hipertensivas na gravidez” (2).

A vitamina E pode ser suplementada desde o início da gravidez, mas os níveis devem ser monitorados pelo médico, para não ocorrer uma ingestão excessiva.

7. Vitamina C

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A vitamina C é uma queridinha que não poderia faltar na nossa lista! Ela tem inúmeras funções, como a sua ação para reduzir os radicais livres. Outros benefícios estão relacionados à formação de colágeno, à absorção de ferro e ao fortalecimento do sistema imunológico. Fernanda aponta que essa vitamina pode ser suplementada durante toda a gravidez, de acordo com as necessidades.

8. Vitamina B1

Essa vitamina, chamada de tiamina, tem ação no desenvolvimento cerebral do bebê e é também indicada em casos de vômito excessivo. “A deficiência nutricional de tiamina é rara em pessoas que consomem uma dieta moderadamente variada que contém grãos inteiros. No entanto, o vômito excessivo na gravidez pode causar depleção de tiamina, caso em que as vitaminas pré-natais contendo tiamina e outras vitaminas B podem ser benéficas”, segundo estudo publicado na Oxford Medicine Online (3).

9. Vitamina B2

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A falta dessa vitamina está entre as causas de anemia e de diabetes, por exemplo. Ela atua também na formação do feto, o que inclui ossos, músculos e nervos. É importante, inclusive, na lactação e no desenvolvimento do bebê, como sugere um artigo da Oxford Academic (4). Há indicações da vitamina B2 para gestantes a partir dos 3 meses e, até mesmo, durante a lactação.

10. Vitamina B3

A niacinamida pode prevenir diversos defeitos congênitos e malformações, como demonstrou um estudo publicado no New England Journal of Medicine (5). Além disso, oferece benefícios para o sistema nervoso da mamãe, e uma matéria do jornal Science traz ainda novas informações sobre o assunto: “É possível que o B3 extra nas vitaminas pré-natais padrão já seja útil. O excesso de niacina pode causar tontura, náusea e diarreia, mas doses baixas não apresentam efeitos colaterais conhecidos” (6).

Lembrando que é imprescindível consultar um profissional habilitado antes de ingerir qualquer tipo de suplementação ou de vitaminas para gestante, hein! E, se você tem mais dúvidas sobre o assunto, dê uma olhadinha no próximo tópico!

Dúvidas sobre vitaminas para gestantes

A ginecologista nos ajudou a esclarecer as principais dúvidas envolvidas no uso de vitaminas para gestante. Acompanhe os detalhes!

• Quando se deve começar a tomar vitaminas na gravidez? “As vitaminas devem ser ingeridas tão logo a gestação se inicie, caso a gestante não tenha uma alimentação adequada. Como vivemos na época do fast food, a grande maioria das mulheres não ingere a quantidade de vitaminas adequada, daí a necessidade de suplementação”, comenta.
• Toda gestante precisa tomar vitamina? “Nem toda gestante precisa tomar vitamina desde que tenha uma alimentação adequada, porém, em pacientes diabéticas, obesas e com histórico de cirurgia bariátrica, a suplementação é muito importante”, aponta.
• Tem alguma vitamina para cabelos e unhas que a gestante pode tomar? De acordo com Fernanda, o Pantogar, cuja formulação contém pantotenato de cálcio, cistina, tiamina, queratina e ácido aminobenzóico, é indicado para melhorar a saúde das unhas e do cabelo. Ele pode ser usado a partir do segundo trimestre, se prescrito pelo seu médico.
• Vitaminas para gestante engordam? A profissional explica que as vitaminas para gestante não engordam – o que determina o aumento de peso é uma dieta desequilibrada e hábitos inadequados. “Precisamos nos alimentar adequadamente e praticar atividade física para não ter ganho de peso excessivo na gestação”, conclui.

Os cuidados durante a gestação são essenciais e, muitas vezes, alguns componentes não podem ser ingeridos, porque podem trazer sérios riscos à saúde do bebê e da mamãe. Fique de olho!

Cuidados e contraindicações

Segundo Fernanda, o melhor suplemento vitamínico é aquele feito especialmente para as gestantes, pois terá a quantidade adequada de ingestão diária recomendada em sua composição.

Quanto às contraindicações, as vitaminas para gestante devem ser aprovadas e avaliadas pelo seu médico. Deve-se tomar muito cuidado com a quantidade diária, não as ultrapassando, como é o caso da Vitamina A que, em excesso, oferece o risco de malformação.

“Tem que tomar cuidado com suplementos vitamínicos isentos de prescrição, pois podem conter doses altas de vitamina A e devem ser interrompidos durante a gravidez”, finaliza. Em gravidez de alto risco, os cuidados são redobrados!

Além da suplementação vitamínica, ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos durante a gravidez são excelentes formas de manter os cuidados, proporcionando benefícios para uma gestação saudável!

Pode ser intolerância à lactose

Cólica, inchaço e distensão abdominal são sinais da condição, e podem ser diminuídos com o uso da enzima lactase, que proporciona liberdade para a ingestão de leite e derivados e alívio da má digestão

Está cada vez mais comum para homens e mulheres a busca por um corpo mais saudável, incluindo uma barriga “chapada”, ou definida. Porém, inchaço e desconforto abdominal podem estar entre os problemas que dificultam a conquista deste objetivo. O Dr. Eduardo André, Doutor pela FMUSP e Pós-Doutor em Gastroenterologia pela Universidade de Londres, afirma que, por exemplo, “os principais sinais da intolerância à lactose são cólicas, flatulência e também inchaço e diarréia, que ocorrem depois da ingestão dos produtos lácteos”.

Por conta disso, o especialista lembra que “após perceber a existência de algum desconforto, o ideal é procurar auxílio médico e entender melhor as reações do corpo”. No caso da intolerância à lactose, há uma incapacidade de digerir a lactose, o açúcar presente no leite e em seus derivados. “Não existe cura, mas o controle com suplementação da enzima lactase permite a ingestão de lácteos sem qualquer receio”, reforça o médico.

Essa é a boa notícia: existe solução para diminuir os desconfortos com a enzima lactase. Explicando melhor: trata-se de um suplemento, que pode ser utilizado diariamente, responsável pelo auxílio da digestão do açúcar do leite, a lactose.

O Dr. Eduardo André destaca que a opção do uso não deve dispensar o acompanhamento médico e de um nutricionista. “É importante, porém, que o paciente e demais envolvidos entendam que a enzima não tem nenhum efeito indesejado e proporciona liberdade para a ingestão do leite e derivados, alimentos importantes para o organismo”.

E a barriga chapada?

Sobre os exercícios físicos e alimentação equilibrada para um corpo ideal, o médico reforça: “o caminho para estar em forma é a união de um estilo de vida saudável com o entendimento de seu organismo”.

Em algumas situações, o aumento do volume do abdômen ou estufamento podem relacionar-se a problemas de mau funcionamento gastrointestinal ou intolerância.

Diferencial do mercado

Única com estudo clínico no Brasil, Perlatte (Eurofarma) pode ser consumida a qualquer hora e local, sempre antes das refeições lácteas, pois seu formato de comprimido pronto para o uso direto não necessita de preparação prévia ao consumo. Além disso, Perlatte é a única enzima no Brasil com eficácia testada e comprovada, diferenciais que fazem com que o suplemento seja o mais recomendado pelos especialistas. Para a melhor absorção da enzima no organismo, recomenda-se o uso prévio com um período médio de 15 minutos.

A intolerância à lactose

Segundo pesquisa conduzida pelo DataFolha, 35% da população com idade acima dos 16 anos, cerca de 53 milhões de pessoas, informam ter desconforto digestivo após o consumo de derivados do leite. No mundo, por volta de 60% a 70% da população possui dificuldade de digestão ou deficiência da enzima lactase.

A pesquisa mostra que, entre pessoas que relataram algum tipo de desconforto gastrointestinal, 88,2%, jamais receberam um diagnóstico médico, a maioria homens com mais de 35 anos. Apenas 4% das pessoas relataram terem ido procurar ajuda médica e, dentre esses, 1% foi diagnosticado com Intolerância à lactose, o que corresponde a 1,5 milhão.

As mulheres, por outro lado, apresentam maior incidência da doença, correspondendo a 59% dos casos. É importante, portanto, ficar alerta ao que desencadeia sintomas e, quando necessário, procurar atendimento por um profissional da área.

Fundado em 2009, com sede em Fortaleza e representação em Recife, o Instituto Maria da Penha (IMP) https://www.institutomariadapenha.org.br/ é uma organização não governamental sem fins lucrativos. O seu surgimento está diretamente ligado à história de vida de Maria da Penha, que se tornou um símbolo de luta no combate à violência doméstica contra a mulher. Vítima constante de agressões por parte do marido, ficou paraplégica após levar um tiro nas costas enquanto dormia, em 1983. A fragilidade jurídica ficou evidente ao se constatar que o primeiro julgamento do seu agressor só foi acontecer em 1991, oito anos depois da tentativa do assassinato. Mesmo condenado a 15 anos de prisão, seu ex-marido continuou solto. Em 1998, o caso ganhou dimensão internacional e o governo brasileiro foi responsabilizado por negligência, omissão e tolerância em relação à violência doméstica praticada contra as mulheres brasileiras. A Lei veio na esteira dessa condenação, numa tentativa legal de acabar com essa impunidade no Brasil.

Para Regina Celia Barbosa, vice-presidente do IMP, são muitas as contribuições da Lei. “Ela apresenta as providências legais cabíveis a serem tomadas pela autoridade policial nos casos de violência doméstica contra a mulher. Essas providências são de grande importância, vez que proporcionam às vítimas maior proteção, fato não observado antes da vigência da Lei, pois tudo se resumia a lavratura dos Boletins de Ocorrência ou dos Termos Circunstanciados de Ocorrência, deixando as vítimas sem qualquer procedimento satisfatório. Seu Artigo 45 também trouxe mudanças para a lei de execuções penais, onde o juiz poderá determinar o comparecimento obrigatório do agressor a programas de recuperação e reeducação”, explica Regina.

Ela ainda cita outros mecanismos previstos, destacando-se as medidas protetivas de urgência, que poderão ser determinadas pelo juiz em até 48 horas após a comunicação da violência, mediante requerimento da vítima ou do Ministério Público. A Lei alterou o Código Penal e permite que agressores sejam presos em flagrante ou tenham a prisão preventiva decretada. Estipulou ainda a criação dos juizados especiais de violência doméstica e familiar contra a mulher, para dar mais agilidade aos processos. Desde 2015, o Código Penal brasileiro incluiu como qualificadora do homicídio o fato do crime ser cometido contra mulher em razão das condições do sexo feminino, o feminicídio (Lei nº 13.104/2015).

Para Regina, o grande desafio é garantir a segurança da mulher após a denúncia. “A mulher em situação de violência tem uma jornada a percorrer dependendo do tipo de violência que está sofrendo. Quando ela sofre a violência física, imediatamente deve pedir ajuda aos vizinhos, a polícia. Todavia, isso muitas vezes é extremamente difícil! Portanto, ela deve antever esse momento quando possível, caso sofra continuamente com essas situações, procurando um Centro de Referência de Atendimento à Mulher. O Centro de Referência tem uma equipe multidisciplinar que conta com os serviços de advogada, psicóloga e assistentes sociais as quais, juntas, fornecerão a mulher atendimento humanizado e acolhimento com uma escuta ativa. A partir daí todas as informações necessárias à mulher, desde a questão do processo penal contra o agressor, a ajuda psicológica, como também assistência social a ela e aos filhos (caso seja uma mulher mãe) serão fornecidas pela equipe. Vale ressaltar, porém, que quando a violência contra a mulher ocorre em capitais ou regiões metropolitanas, as medidas protetivas mostram-se mais eficazes. Entretanto, quando ocorrem no interior, por exemplo, as garantias públicas são frágeis, precárias, colocando em risco a vida de quem denuncia a violência. Nessas regiões e diante desse fato, as mulheres tendem a silenciar, o que é terrível. Quando isso acontece, fica evidente a inoperância das políticas públicas, sejam do Brasil, de seus estados ou municípios”, finaliza Regina.

História de vida real

Nossa personagem, que aqui terá seu nome completo preservado, é a Manu, tem 37 anos, muitos deles vividos em situações extremas. Manu, tem paralisia cerebral por conta de complicações no parto, apresenta problemas na coordenação motora – precisa da cadeira de rodas para se locomover – mas tem o aspecto cognitivo completamente preservado. Manu viveu dois tipos de violência: contra a mãe e contra si própria. “Meu pai se separou da minha mãe quando eu tinha seis meses de vida. Dez anos depois, minha mãe arrumou um companheiro. Quando eu tinha 12 anos, nasceu minha irmã, fruto desse relacionamento. Nessa época as coisas ainda estavam boas, muito por conta da presença da minha avó, que morava conosco. Ela faleceu uma semana antes da minha irmã nascer. E somente duas semanas após a vinda dela ao mundo, tudo começou a mudar”, conta.

O padrasto, que crescera em um ambiente violento, começara com agressões físicas e verbais contra a mãe. “Era com muita frequência, toda a semana. Tapas, empurrões, xingamentos. Chamávamos a polícia, e quando ela chegava, não acontecia nada. Meu padrasto se acalmava e fazia um teatro na frente dos policiais. Como não havia sangue, nem marcas aparentes de violência, os policiais iam embora. Passaram a não mais atender nossos chamados depois de algum tempo, porque pensavam que era uma briga comum, entre marido e mulher, e que logo tudo voltaria ao normal, só que não”, explica Manu, que é estudante de jornalismo.

Os extremos da violência física foram caracterizados pelo rompimento de um dos tímpanos da mãe. “As agressões físicas são terríveis, mas as verbais parecem entrar na sua alma. Era desesperador viver naquele ambiente, até que saí de casa aos 18 anos, por não suportar mais tudo aquilo. Meu padrasto era sufocante em todos os sentidos, eu não podia falar com ninguém, chegou a agredir amigos meus por conta de ciúmes. Voltei para casa três anos depois, assim que minha mãe finalmente pôs um fim no relacionamento. Ela aguentou tudo aquilo por conta da minha irmã, pequena na época”, diz Manu.

Quando tudo começava a correr bem, a mãe, que sempre trabalhou, sustentando a casa, foi acometida por um câncer no intestino e veio a falecer. Manu tinha 27 anos e a irmã, 14. “Ganho um salário mínimo, nos viramos como dá e estou estudando jornalismo, quero seguir nessa profissão pela qual sempre fui apaixonada”.

Vivendo a violência contra si

Além das situações enfrentadas pela mãe, ela própria sofreu com um tipo de violência terrível, a de ser molestada. “Por conta de estar na cadeira de rodas, preciso de auxílio para algumas tarefas, entre elas de higiene. Em alguns momentos, parentes meus se aproveitaram da situação e tocaram em partes íntimas do meu corpo. Diziam não ter intenção, ser ‘sem querer’, mas eu sabia que não. Eu era adolescente na época, e fiquei com medo de exteriorizar essas situações. Temia pela minha mãe e irmã de sofrerem retaliações”, relata Manu.
Nesses relatos, um dado importante: a Lei Maria da Penha simplesmente não existia. “Acredito que após a promulgação da Lei, muitas mulheres se sentiram encorajadas a denunciar a violência doméstica. Não foi o que aconteceu comigo, infelizmente. A Lei veio para ajudar na mudança desse cenário, acho que as mulheres agora se sentem mais amparadas. Mas ainda há muito para avançar”, finaliza Manu.

A Câmara dos Deputados aprovou nesta quarta-feira (6) o Projeto de Lei 2058/21, que estabelece medidas sobre o trabalho de gestantes durante a pandemia, prevendo sua volta ao presencial após imunização. A proposta será enviada ao Senado.

De autoria do deputado Tiago Dimas (Solidariedade-TO), o texto muda a Lei 14.151/21, que garantiu o afastamento da gestante do trabalho presencial com remuneração integral durante a emergência de saúde pública do novo coronavírus.

O projeto foi aprovado na forma do substitutivo da relatora, deputada Paula Belmonte (Cidadania-DF), e garante o afastamento apenas se a gestante não tenha ainda sido totalmente imunizada (15 dias após a segunda dose). Hoje, não há esse critério.

Exceto se o empregador optar por manter a trabalhadora em teletrabalho com a remuneração integral, a empregada gestante deverá retornar à atividade presencial nas hipóteses de:

– encerramento do estado de emergência;

– após sua vacinação, a partir do dia em que o Ministério da Saúde considerar completa a imunização;

– se ela se recusar a se vacinar contra o novo coronavírus, com termo de responsabilidade; ou

– se houver aborto espontâneo com recebimento da salário-maternidade nas duas semanas de afastamento garantidas pela CLT.

Para a relatora, o texto garante o afastamento enquanto não há a proteção da imunização e também resolve o problema do setor produtivo. “Hoje, 100% está sendo pago pelo setor produtivo e, muitas vezes, o microempresário não tem condições de fazer esse pagamento. Várias mulheres querem retornar ao trabalho, pois muitas vezes elas têm uma perda salarial porque ganham comissão, hora extra”, disse Paula Belmonte.

O autor destacou as vantagens da solução encontrada. “O projeto assegura a saúde das gestantes e o afastamento dos casos necessários com sua renda integral, mas temos que tomar uma medida porque o empresário que está lá na ponta, tendo que garantir o salário do afastamento da gestante e contratando a substituta, não aguenta continuar pagando por isso”, ponderou Tiago Dimas.

Gravidez de risco
Caso as atividades presenciais da trabalhadora não possam ser exercidas por meio de teletrabalho ou outra forma de trabalho a distância, mesmo com a alteração de suas funções e respeitadas suas competências e condições pessoais, a situação será considerada como gravidez de risco até ela completar a imunização, quando deverá retornar ao trabalho presencial.

Esse período será considerado como gravidez de risco e ela receberá o salário-maternidade desde o início do afastamento até 120 dias após o parto ou, se a empresa fizer parte do programa Empresa Cidadã de extensão da licença, por 180 dias. Entretanto, não poderá haver pagamento retroativo à data de publicação da futura lei.

Antes do parto, a gestante continuará a ter de retornar ao trabalho presencial nas hipóteses listadas no projeto (imunização, por exemplo), quando o empregador não optar por manter as atividades remotas.

Carência
Em últimas negociações feitas em Plenário, a relatora decidiu acatar emenda para retirar o cumprimento de carência para o recebimento dessa extensão do salário-maternidade.

Ao optar por não se vacinar, a gestante deverá assinar termo de responsabilidade e de livre consentimento para o exercício do trabalho presencial, comprometendo-se a cumprir as medidas preventivas adotadas pelo empregador.

O texto considera que a opção por não se vacinar é uma “expressão do direito fundamental da liberdade de autodeterminação individual” e não poderá ser imposto a ela qualquer restrição de direitos em razão disso.

Pontos rejeitados
O Plenário rejeitou todos os destaques apresentados pelos partidos que tentavam mudar o texto. Confira:

– destaque do PCdoB pretendia manter a regra atual, de afastamento com remuneração sem condições para a volta ao trabalho presencial;

– destaque do PT tinha o mesmo objetivo do apresentado pelo PCdoB;

– destaque do PT pretendia manter as empregadas gestantes com comorbidades afastadas do trabalho presencial;

– destaque do Psol pretendia retirar a volta ao trabalho presencial da gestante que se recusar a se vacinar contra o novo coronavírus;

– destaque do PSB pretendia excluir dispositivo que definia a opção pela não vacinação por parte da gestante como uma expressão do direito fundamental da liberdade de autodeterminação individual;

– destaque do PT pretendia garantir que o retorno ao trabalho presencial das lactantes durante a pandemia seguiria os mesmos critérios e condições definidas pelo Ministério da Saúde, ouvido o Conselho Nacional de Saúde.

Fonte: Agência Câmara de Notícias

A TPM é o período que precede a menstruação. Durante esse período, podem aparecer sintomas psicológicos e físicos, que podem desaparecer no primeiro dia do fluxo menstrual e, em algumas mulheres, somente com o fim do fluxo. Continue a leitura para saber quais são e como tratar.

A principal causa da TPM é a alteração hormonal durante o período menstrual, que interfere no sistema nervoso central. Parece existir uma conexão entre os hormônios sexuais femininos, as endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer) e os neurotransmissores, tais como a serotonina.

SINTOMAS DA TPM

Os sintomas da TPM podem ser físicos ou emocionais. Os principais sintomas da TPM incluem:

Sintomas Emocionais

• Depressão;
• Tristeza e vontade de chorar;
• Irritabilidade;
• Ansiedade;
• Insônia;
• Fome em excesso ou falta de apetite;
• Sonolência;
• Dificuldade de concentração;
• Cansaço.

Sintomas Físicos:

• Dor de cabeça;
• Fome em excesso ou falta de apetite;
• Sonolência;
• Acne;
• Aumento de peso;
• Inchaço nas mamas;
• Dores osteomusculares;
• Distensão abdominal.

Para caracterizar a TPM não é necessária a ocorrência de todos esses sintomas, que devem desaparecer com o fluxo.

DIAGNÓSTICO DA TPM

Todos os meses, a tensão pré-menstrual atrapalha a vida pessoal e profissional de diversas mulheres em todo o mundo. Em geral, os sinais da TPM aparecem na metade do ciclo menstrual e desaparecem em até dois dias após o início da menstruação.

Tempo de diagnóstico – costuma ser demorado, principalmente pela falta de exames que comprovem a existência da tensão pré-menstrual. As mulheres que têm sintomas mais severos passam por diversos médicos e demoram anos para serem diagnosticadas com a TPM.

Ajuda médica – outra questão é que a maioria das mulheres que têm sintomas intensos de tensão pré-menstrual não procuram ajuda médica por acreditarem que eles são normais ou que o médico não dará importância para a queixa.

Apesar de não ter diagnóstico e tratamento específicos, a TPM pode ser caracterizada por um quadro de sintomas que podem ser amenizados por meio do tratamento correto. Se você passa por esse sofrimento todos os meses, não espere pela sua próxima menstruação, procure o quanto antes um ginecologista e explique seu problema para iniciar o melhor tratamento para o seu caso. A TPM tem tratamento!

TRATAMENTOS E CUIDADOS DA TPM

Pílula anticoncepcional – como a TPM está ligada à ovulação, muitas mulheres podem se beneficiar do uso da pílula anticoncepcional, que suspende a menstruação.

Antidepressivos – em casos graves de síndrome disfórica pré-menstrual, é necessária uma medicação mais específica. Atualmente, os medicamentos com melhores resultados são os antidepressivos. Eles têm melhorado muito a qualidade de vida das mulheres com a disfunção.

Vitaminas, minerais e ácidos – embora não haja comprovação científica, resultados de tratamentos com a vitamina B6 (piridoxina), a vitamina E, o cálcio e o magnésio mostram que essas substâncias podem melhorar os sintomas. O mesmo acontece com o ácido gama linoleico, que é um ácido graxo essencial presente no óleo de prímula.

Nunca se automedique, isso pode causar outros problemas e até agravar ou mascarar sinais e sintomas. Somente o médico pode indicar o melhor tratamento para o seu caso.

CONVIVENDO COM A TPM

Para muitas mulheres, a TPM pode atrapalhar as tarefas diárias, sejam profissionais ou pessoais. Veja algumas dicas para amenizar os sintomas da TPM:

• Realize atividades que proporcionem bem-estar – como passear no parque ou ter um hobbie;
• Faça exercícios físicos – uma caminhada, andar de bicicleta, nadar ou jogar tênis são alguns exemplos que podem ajudar a reduzir a tensão e a melhorar a autoestima;
• Controle sua agenda – evite agendar compromissos importantes nos dias que antecedem a sua menstruação;
• Cuide de seu corpo – faça isso mesmo que você não vá sair de casa, pois ajuda a elevar a autoestima;
• Afaste os pensamentos negativos – seja otimista e mentalize coisas boas;
• Tenha uma alimentação balanceada – coma verduras, frutas e legumes e evite alimentos muito industrializados e fritos;
• Diminua o sal – ele ajuda a desencadear os inchaços, pois contribui para a retenção de líquidos;
• Redobre os cuidados com a pele – o aumento de oleosidade da pele e surgimento de acne está relacionado com esse período;
• Evite o consumo excessivo de carboidratos e açúcares – como doces, chocolates e amendoim.

A puberdade é um período de intensas mudanças, e, para as meninas, uma das grandes expectativas é a menarca, nome técnico para a primeira menstruação.

Viver essa expectativa pode gerar um misto de emoções – positivas e negativas – tanto na menina quanto no meio familiar. Criar um ambiente de diálogo é ferramenta-chave para facilitar este processo e incentivar a construção de uma boa relação da menina com o ciclo menstrual.

Mas como fornecer boas informações?

Como e em quais momentos falar sobre isso?

O que é a menstruação

A menstruação é um sangramento que acontece, em geral, mensalmente. Ela é um período com duração de 3 a 6 dias, que faz parte do ciclo menstrual.

A menstruação marca o início do ciclo menstrual, quando ocorre uma queda hormonal e o endométrio, que é o tecido que reveste o útero por dentro, descama, saindo na forma de sangue pela vagina.

Durante a puberdade, o cérebro e os ovários das meninas começam a produzir hormônios. Esses hormônios estimulam as mudanças corporais, o amadurecimento dos óvulos e a multiplicação do endométrio, até acarretarem nos primeiros ciclos menstruais.

Um ciclo menstrual é todo o período entre uma menstruação e outra, durando cerca de 23 a 35 dias. Em algum momento do ciclo menstrual, ocorre a ovulação (liberação do óvulo) e, entre 10 e 16 dias depois, inicia a menstruação, começando um novo ciclo.

Durante a adolescência, nem sempre os primeiros ciclos são regulares e ovulatórios, mas ocorrem sangramentos de qualquer forma. Esse primeiro sangramento chama-se menarca, e geralmente acontece entre os 10 e 14 anos de idade.

Anos antes, alguns sinais começam a aparecer, como o aumento da secreção vaginal (completamente normal e saudável), o início do crescimento dos seios e o aparecimento de pelos nas axilas e na região do púbis.

Quando falar sobre?

Ainda que a menarca ocorra entre 10 e 14 anos, o ideal é conversar sobre antes dela acontecer. 

Dessa forma, a menina pode se preparar aos poucos, entender que é um processo fisiológico natural e saber o que fazer quando menstruar pela primeira vez.

Facilmente encontramos mulheres adultas que até hoje guardam traumas em relação às suas menarcas justamente porque não sabiam o que estava acontecendo e a quem pedir ajuda. Por isso é tão importante que possamos quebrar esse ciclo de tabus.

Logo, quanto antes se falar sobre menstruação, melhor. É importante que o assunto seja natural, e que se reforce a menstruação como um evento positivo, de que o corpo está funcionando de forma saudável. Portanto, não reforçar “apelidos” com sentido negativo, como “monstra”, nem falar que rolar de dor durante a menstruação é normal – porque não é e não deveria ser.

“Mas acho muito nova…”

É preciso considerar que as meninas que têm contato com mulheres adultas que menstruam e/ou que vivem em regiões urbanas e frequentam regularmente a escola geralmente sabem o que é a menstruação desde pequenas. Ou, ao menos, já têm alguma noção.

É comum ouvirmos histórias de crianças com 3, 4 ou 5 anos de idade que viram a mãe, a irmã, a tia ou a prima menstruadas e perguntaram se elas estavam machucadas, já que sangrar, para uma criança, geralmente está relacionado a um ferimento e a dor.

Neste momento, não é preciso dar uma explicação científica sobre funcionamento hormonal e descamação do endométrio, pois  uma criança muito nova sequer tem cognição para entender isso.

Dê informações simples, proporcionais e objetivas às curiosidades da criança: diga que não dói, que acontece com as mulheres mais velhas e que significa que o corpo delas está saudável e funcionando bem. Simples assim.

Se a criança já tiver alguma noção sobre gravidez – e que mulheres fazem bebês dentro de suas barrigas -, dá para explicar que a menstruação é um aviso de que ela está sem bebê naquele mês, por exemplo.

O processo vai ser contínuo. Não é preciso ter um roteiro e dar todo que é tipo de informação em uma só conversa. Ofereça o que pode ser útil à menina, se mostre aberta. Leia sobre a menstruação, tire dúvidas sobre o processo e mostre segurança e confiança para conversar, respeitando o espaço e a intimidade que você tem com ela. Compartilhe sua experiência também!

Menstruou! E agora?

Crianças, quando menstruam, continuam crianças. Não viram “moças” ou “mulheres” imediatamente.

O processo de mudança de mentalidade característico da puberdade e do adolescer – passar de criança para adulta – vai acontecer no seu tempo. Não acontece de um dia pro outro, com uma mudança total, e nem acontece em decorrência da menstruação.

Em alguns momentos, a menina pode apresentar um comportamento considerado mais “infantil” e, em outros, mais “adolescente”. Isso é normal!

Essas mudanças não estão diretamente relacionadas a menarca, então não se pode pressionar a menina a agir de forma diferente ou abrir mão de comportamentos considerados infantis (como brincar, por exemplo) apenas porque menstruou.

Alguns pontos práticos e muito importantes de se ter em mente caso esteja lidando com uma menina que menstruou pela primeira vez:

1) Respeite a privacidade dela. Se a menina pedir para não contar a mais ninguém por enquanto, seja família, amigos ou vizinhos, respeite. Quando reconhecemos a menstruação como algo natural e corriqueiro, pode ser uma novidade pequena para nós, mas para ela é uma informação nova a se lidar e que requer novos hábitos a se adotar, por mais preparada que esteja. Busque ter empatia com ela neste momento.

2) Parabenize-a, diga que está feliz por ela estar saudável e crescendo. Ofereça ajuda e dê dicas práticas: se ela for usar os protetores descartáveis primeiro (absorventes), oriente sobre os tamanhos, a retirar de tantas em tantas horas, enrolar e colocar no lixo (jamais no vaso sanitário), a reforçar a lavagem das calcinhas e manter a rotina de higiene normal, etc…

3) Não precisa necessariamente levá-la ao ginecologista apenas porque menstruou pela primeira vez. A não ser que, claro, a menina expresse este desejo ou tenha queixas (dores fortes, fluxo muito intenso, ardência ou coceira, etc). Menstruar é tão fisiológico quanto respirar e fazer a digestão. Da mesma forma que pouquíssimas pessoas considerariam levar os filhos meninos a um urologista durante a puberdade sem queixas ou problemas, apenas por estarem crescendo, não há porque forçar uma consulta a um(a) médico(a) especialista em sistema sexual e reprodutor feminino se não há razões para isto.

Em resumo…

É preciso criar uma rede de conversa que forneça confiança e segurança para a criança-adolescente desde cedo. Podemos dizer que este é o grande segredo.

Este cuidado precisa estar em todo lugar: na família, na escola, na saúde pública. Todas(os) temos o direito de crescer de forma saudável, com conhecimento básico sobre nosso próprio corpo e com respeito a ele. E é nisso que esperamos colaborar! 🙂

E a sua experiência, como foi? Teve espaços de conversa antes da sua primeira menstruação?

Apesar dos avanços na igualdade de gênero ainda caminharem a passos lentos no Brasil e no mundo, são cada vez mais comuns os exemplos de liderança feminina de sucesso. As mulheres no poder ganham força e mostram que as empresas podem alçar voos mais altos com a diversidade e a presença feminina.

Segundo o estudo “Delivering through diversity”, da McKinsey, as companhias com mulheres no poder conseguem ter lucros maiores. Os rendimentos são, em geral, 21% acima da média, de acordo com os dados coletados em 12 países com mais de mil empresas.

Líderes brasileiras

Elaboramos uma lista com oito mulheres no poder no comércio, na saúde, em serviços e na tecnologia:

1. Luiza Helena Trajano (Magazine Luiza)

Com o espírito vendedor e empreendedor, tornou o Magazine Luiza, fundado pelos seus tios, uma das maiores lojas varejistas do Brasil. Passou por diversos departamentos da empresa e assumiu o comando em 1991. Expandiu a rede de Franca, no interior de São Paulo, para todo o país e a transformou em um e-commerce de sucesso.

2. Sônia Heiss (Dudalina)

Uma das herdeiras da camisaria, que foi aberta em Balneário Camboriú em 1957, assumiu a presidência da loja em 2003 após suceder um dos seus irmãos. Em somente dois anos, elevou o faturamento em 50%. Também foi responsável por transformá-la na maior exportadora de camisas do Brasil.

3. Janete Vaz e Sandra Costa (Laboratório Sabin)

Sócias há mais de 30 anos depois de se conhecerem em um pequeno laboratório em Brasília, as duas fundaram o Laboratório Sabin. Hoje, com mais de 200 unidades, o Sabin é um dos dez maiores laboratórios do país.

4. Luzia Costa (Sóbrancelhas)

Aprendeu a fazer design de sobrancelhas na adolescência na zona rural de Minas Gerais. Casou, enfrentou problemas financeiros e, então, montou um pequeno negócio de depilação, massagem e desenho de sobrancelhas em Ubatuba. Fez sucesso na região, depois abriu seu primeiro salão em 2013 e, hoje, é uma franquia com mais de 200 lojas no Brasil e expansão na Argentina e Bolívia.

5. Cristina Junqueira (Nubank)

É cofundadora do Nubank ao lado do colombiano David Vélez e do americano Edward Wible. A fintech, fundada em 2013, mudou a relação dos consumidores com bancos e cartões e se tornou pioneira ao fornecer um cartão de crédito gratuito e digital. Agora, a startup também oferece o serviço de conta corrente digital.

6. Cristina Palmaka (SAP Brasil)

Atua no setor de TI há mais de 30 anos e é CEO da SAP Brasil desde 2013. No ano passado, foi eleita pela Forbes entre os 25 melhores CEOs do Brasil e recebeu o prêmio Gestor do Ano do Six Sigma Brasil. A SAP também ganhou o certificado Economic Dividends for Gender Equality pelo compromisso com a igualdade de gênero no trabalho.

7. Fiamma Zarife (Twitter)

Ganhou visibilidade com projetos de inovação e chegou ao Twitter em 2015 como diretora de desenvolvimento de agência. Em 2017, foi nomeada como diretora-geral da empresa no Brasil e iniciou estratégias para fortalecer a marca e melhorar os resultados financeiros.

8. Paula Paschoal (PayPal Brasil)

Chegou ao PayPal em 2010 e passou pela direção de desenvolvimento de negócios e de vendas. Assumiu a diretoria-geral no Brasil em julho do ano passado e se tornou responsável pela expansão dos negócios locais. A empresa destaca a sua política para mulheres, com 50% dos cargos de liderança ocupados por executivas.

Líderes estrangeiras

Vale registrar as 24 CEOs mulheres presentes na Fortune 500, lista com as 500 maiores empresas dos Estados Unidos. E também citar a relação das 100 mulheres mais poderosas do mundo em 2017, segundo a Forbes.

Aqui, fizemos uma seleção de sete representantes da liderança feminina, que estão mencionadas nas listas acima:

1. Ginni Rometty (IBM)

Ocupou os cargos de vice-presidente sênior e executivo de grupo para vendas, marketing e estratégia em 2009. É considerada a líder que levou a empresa para a computação cognitiva, análise de dados, produtos na nuvem e inteligência artificial. Tornou-se a primeira mulher a ser CEO e presidente da IBM em 2012.

2. Indra Nooyi (Pepsico)

Após ingressar na empresa em 1994 e se tornar diretora financeira em 2001, foi nomeada CEO e presidente em 2006. Liderou a reestruturação da Pepsico, com foco na alimentação mais saudável e adquirindo marcas como a Quaker, dona do Gatorade – referência em isotônicos.

3. Safra Catz (Oracle)

Ocupa o cargo de co-CEO da Oracle ao lado de Mark Hurd desde setembro de 2014. É considerada a responsável pela estratégia agressiva da Oracle, com mais de 100 aquisições desde 2005. É uma das executivas com melhor remuneração no mundo. Também faz parte do conselho de administração do Walt Disney Company.

4. Susan Wojcicki (YouTube)

Foi a primeira gerente de marketing do Google em 1999. Tornou-se vice-presidente sênior de Publicidade e Comércio e liderou o desenvolvimento de produtos publicitários e analíticos como Adwords, AdSense e Analytics. Defendeu a compra do YouTube em 2006 e em 2014 virou CEO da empresa.

5. Angela Ahrendts (Apple)

Depois de liderar uma reformulação como CEO da marca de moda de luxo Burberry, chegou à Apple como vice-presidente sênior de lojas de varejo e online. Comanda o desenvolvimento do projeto e expansão das novas Apple Stores.

6. Phebe Novakovic (General Dynamics)

Após trabalhar no Departamento de Defesa dos Estados Unidos, ingressou na General Dynamics em 2001. Tornou-se CEO e presidente da empresa de defesa e desenvolvimento aeroespacial em 2013. Recuperou os estoques da companhia e retomou os lucros.

7. Lisa Davis (Siemens)

Após ser vice-presidente executiva, de estratégia e energia alternativa da Shell, assumiu o cargo de CEO e presidente da Siemens Corporation em 2017. É membro do conselho de administração da Siemens AG e supervisiona as operações globais de energia da empresa. Participou da fusão com a espanhola Gamesa, criando uma das maiores fabricantes mundiais de turbinas eólicas.

Por que temos tão poucas mulheres no poder?

Apesar dos exemplos de sucesso, a porcentagem de liderança feminina ainda é muito menor em comparação aos homens. De acordo com a pesquisa da McKinsey, a Austrália é o país com a maior parcela de mulheres em cargos de liderança, com 21%.

Para questionar o motivo de termos poucas líderes, a COO do Facebook, Sheryl Sandberg, debateu o tema nesta palestra do TED e deu conselhos para as mulheres alcançarem os cargos mais altos.

Igualdade de gênero no trabalho

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O ginecologista é o médico que acompanha a saúde da mulher desde a sua infância à terceira idade, cuidando de questões que vão da prevenção e o tratamento de doenças do sistema reprodutor feminino às orientações sobre sexualidade. O profissional de ginecologia é considerado como um “clínico” da mulher, pois está sempre atento à saúde das pacientes de maneira geral, podendo diagnosticar irregularidades comuns ao universo feminino, como no aparelho digestivo, no coração ou a osteoporose. Por isso, o ginecologista deve ser um médico de confiança, com quem a mulher se sinta à vontade para expor todas suas dúvidas e angústias, se for o caso.

Entretanto, falar de assuntos tão íntimos assusta a maioria das pacientes e as deixam relutantes ao marcar a primeira consulta. Para que você fique à vontade durante o acompanhamento, é preciso escolher um ginecologista que a deixe bastante à vontade para fazer as perguntas que você quiser. Mas, como escolher o profissional que vai acompanhá-la antes mesmo de conhecê-lo?

♥ Você pode escolher ser atendida por um homem ou por uma mulher. Muitas meninas dizem se sentir mais confortáveis ao falar de assuntos femininos com uma ginecologista mulher. Isso depende de cada pessoa. Você também pode avaliar se prefere uma pessoa mais jovem, que tenha a linguagem aproximada da sua, ou se prefere alguém mais experiente.

♥ Buscar indicação com familiares e amigas é uma boa opção. Pergunte a elas sobre o perfil do profissional e sobre a maneira como ele trabalha. Geralmente, a mãe indica o próprio ginecologista para a filha, mas você não precisa necessariamente frequentar o mesmo médico que ela.

♥ Procure saber sobre a disponibilidade do médico e sobre a localização do consultório. Se for muito difícil de conseguir um horário com o profissional, você já sabe que terá de marcar as consultas com bastante antecedência. Se o médico atende em mais de um endereço, ou se atende perto da sua casa, melhor ainda.

♥ Se você foi à consulta e não gostou do profissional, seja qual for o motivo, sinta-se livre para trocar de ginecologista. O mais importante no acompanhamento ginecológico é estabelecer uma relação de confiança com o seu médico. Se você vai ao consultório e se sente reprimida para expor suas dúvidas; se você acha que o profissional não consegue transmitir a você todo conhecimento necessário, procure outro médico.

O profissional de ginecologia é considerado como um “clínico” da mulher, pois está sempre atento à saúde das pacientes de maneira geral, podendo diagnosticar irregularidades comuns ao universo feminino, como no aparelho digestivo, no coração ou a osteoporose.

  Um “chip” promete dar um empurrãozinho na busca pelo corpo em forma e definido. Os implantes de gestrinona –hormônio sintético feminino– vêm ganhando adeptas “fit” e preocupando associações médicas pelo uso hormonal para questões estéticas.

        O implante em questão tem, como função inicial, a contracepção e até mesmo a interrupção da menstruação. O “chip” de gestrinona, entretanto, acabou ganhando uma função a mais, que o levou inclusive a ficar popularmente conhecido como “chip da beleza”.

        O potencial do dispositivo no ganho de massa muscular e na eliminação de celulite foram responsáveis pela fama do “chip”.

        Por cinco anos, Jéssica Brum, 29, foi fisiculturista, até que decidiu abandonar a atividade por questões de saúde. “Eu tive quase tudo. Já desmaiei, já fiquei com taquicardia, tive muita espinha, aumento de pelos e ficava muito irritada”, diz, ao citar o resultado do uso de anabolizantes.

        “Quando parei de competir, fiquei mais dois anos ‘trincada’. No primeiro ano de curso na faculdade eu já aumentei o peso e o corpo não ficou mais definido”, conta Brum, agora estudante de nutrição.

        Após exames e liberação médica, Brum optou pelo implante para manter o corpo mais bombado e também para “atender” a cobrança das redes sociais. “Depois que parei as competições perdi muitos seguidores”, diz. “As pessoas queriam saber o motivo de não estar mais definida, de não postar mais fotos de biquíni.”

       Brum afirma ter também uma motivação profissional. Segundo ela, quando se tornar uma nutricionista, “as pessoas vão julgar [seu trabalho] pela imagem postada nas redes sociais”.

        Para a jornalista e atriz Deborah Albuquerque, 32, a mãozinha nos treinamentos também pesou na decisão de aderir ao “chip da beleza”, mas a contracepção e níveis hormonais baixos foram as questões centrais. Após a realização de exames, a jornalista ganhou seu “chip” na última quarta (1º).

        “Eu não vivo do meu corpo”, diz, ressaltando não ser uma modelo fitness. “Sou muito mais focada em como vou entrar para a novela do que ver como vai ficar meu abdômen.”

CUIDADOS

        Segundo Dolores Pardini, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem), contudo, para a maioria das mulheres, a questão da contracepção não é levada em conta quando o assunto é o “chip da beleza”; a busca é por massa muscular.

        “Nós não somos contra o implante de gestrinona em si. O problema ocorre quando a indicação não é bem realizada, feita em academias. Eu já tive pacientes que o professor da academia falou para colocar”, afirma Pardini, vice presidente do departamento de endocrinologia feminina e andrologia da Sbem.

        A especialista afirma que para a colocação de um implante como o de gestrinona são necessários orientação médica e exames para verificar o estado de saúde.

        Há contraindicação, por exemplo, para pessoas obesas, com hipertensão e tendência à acne.

        Além disso, entre os possíveis efeitos colaterais do implante estão aumento de pelos, acne e do colesterol, além de queda de cabelo.

        “Hoje precisamos primeiro falar dos riscos para o paciente, para ele não achar que só há benefícios em alguma prática”, afirma César Fernandes, presidente da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), que diz que inicialmente a gestrinona era usada para o tratamento da endometriose –de forma geral, doença na qual o endométrio se encontra fora do útero.

        Segundo José Maria Soares, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, a pressão por estética é perigosa para a sociedade. “Imagina uma paciente que faz algo em busca de um corpo mais firme e acaba perdendo cabelo.”

        Além da falta de regulamentação pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), o nome do produto é outro ponto que incomoda o presidente da Febrasgo.

        “É muito sedutor. A palavra ‘chip’, sendo que não é um ‘chip’ mesmo, dá um tom de modernidade e a beleza é uma busca das pessoas hoje”, afirma.

        A falta de controle de doses e dos hormônios usados preocupa os ginecologistas Soares e Rodrigo Bonassi, da Febrasgo.

        Fernandes afirma que a indicação de um implante hormonal manipulado não é algo proibido ou negativo. Contudo, diz que o ginecologista deve deixar claro para a paciente a motivação para a decisão e o motivo de não indicar métodos mais consagrados e respaldados pela literatura científica, como pílula, DIU (Dispositivo Intrauterino) e até mesmo o outro implante hormonal disponível no mercado, à base de etonogestrel.

        “É algo muito inseguro para validarmos e aceitarmos como uma prática que possa ser usado por todas as mulheres”, afirma Fernandes.

        Como funciona o “chip da beleza”

        Implante subcutâneo libera hormônios periodicamente

EFEITOS
– Contracepção
– Interrupção da menstruação
– Aumento da libido
– Tratamento da endometriose
– Aumento de massa muscular

POSSÍVEIS EFEITOS ADVERSOS
– Aumento de oleosidade
– Acne
– Aumento de pelos
– Queda de cabelo

CONTRAINDICADO PARA PESSOAS COM
– Doenças cardíacas
– Problemas com colesterol
– Diabetes

Fonte: Folha de São Paulo.