O que eu posso fazer para evitar corrimento?
Com a chegada do calor é muito comum o aparecimento de corrimento nas mulheres. São muitos os fatores que podem ocasionar infecções nas partes íntimas, mas alguns cuidados podem evitá-las.
Praias e piscinas colaboram para o aumento da umidade, calor e abafamento da região genital propiciando o desenvolvimento dos fungos. Além disso, a má alimentação, excesso de sol e bebidas alcoólicas baixam a imunidade contribuindo para o aparecimento de infecções.
A infecção genital feminina mais comum é causada por um fungo. A famosa Candidíase tem como sintomas um corrimento branco, pastoso que provoca coceira intensa, ardor, desconforto vaginal e vulvar, mas pode ser evitada com algumas medidas simples:
- Use calcinhas de algodão, elas ajudam na transpiração vaginal;
- Evite calcinhas com tecidos sintéticos (lycra e rendas), essas provocam abafamento e umedecem ainda mais a vagina;
- Durma sem calcinha;
- Evite secar as roupas íntimas no banheiro, pois é um ambiente propício para proliferação de fungos e bactérias;
- Lave as roupas íntimas com sabão de coco, isso ajuda a evitar alergias;
- Passe o fundo das calcinhas para evitar a proliferação de fungos;
- Evite sabonetes íntimos;
- Evite o uso de absorvente diário;
- Melhore a alimentação com ingestão de alimentos coloridos e muitas frutas;
- Evite permanecer com o biquíni molhado por muito tempo, melhor levar uma troca caso passe o dia na praia ou piscina;
- Cuide da imunidade, busque descansar e dormir bem.
